ランニング記録 ランニング記録 2024年4月
どうも、rororunです！ 今回は4月のランニング記録を共有します。 今月の走行距離は過去最大の199kmでした！ 目標は200kmだったので、ほぼ合格ですね（笑） これだけの距離を初めてひと月で走ってみたのですが、そんなに辛く感じません...
ランニング記録
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ランニング記録 ランニング記録 2024/04/21
どうも、rororunです！ 今日は小雨の中、ハーフマラソンをしました。初めて5:00/kmペースを最後まで維持できました！ ランニングの内容 Screenshot 今回はハーフマラソンで達成したことがない5:00/kmペースを維持しようと...
ランニング記録 ランニング記録 2024/04/07
どうも、rororunです！ 今日は久しぶりに30km走をしました！ ランニングの内容 Screenshot 今回のタイムは30km走では過去最速でした！ 平均ペースは5:33/kmであるものの、最後の5kmくらいは足の限界が近づいてきて、...
ランニング記録 ランニング記録 2024年3月
どうも、rororunです！今回は3月のランニング記録を共有します。 今年は毎月150～200km走ることを目標にしています。わずかに足りず、残念ですが自宅を1週間程度空けていた時期があるのでいいことにします。 今月はなんと、10km最速記...