どうも、rororunです！
今回は4月のランニング記録を共有します。
今月の走行距離は過去最大の199kmでした！
目標は200kmだったので、ほぼ合格ですね（笑）
これだけの距離を初めてひと月で走ってみたのですが、そんなに辛く感じませんでした。
今までも毎月150km近く走っていたからでしょうか。
ここ最近、平均ペースが上がっています。
29日には30kmを2時間半で完走できました！
平均ペースは5:00/km。
嬉しかった…！（笑）
この調子なら今年の目標であるサブ4は達成できそうかな…あわよくばサブ3.5…なんて考えが頭をよぎりますけど、引き続き気を引き締めて走っていきます。
やはり課題はスピードよりも持久力ですね。走り出すと楽しくなって、ついスピードが上がってしまうのが課題ですね…（笑）
まぁ、練習っぽくなりすぎるとそれはそれで楽しくないので、気ままに好きなだけ走って、月間走行距離を稼いで、持久力を身に着けていきます！
先月の記録はこちら：＜＜ランニング記録 2024年3月
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