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どうも、rororunです。私はフルマラソン3回目にしてPBを約1時間縮めてサブ4達成できました。その理由は意識をガラッと変えたこと。どう変えたか。結論を最初に申し上げます。ネガティブスプリットを意識すること。前半にペースを上げて後半の失速...
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どうも、rororunです！今回は私にとって人生2回目のフルマラソンである金沢マラソン2024についてお話します！私の人生初フルマラソンは1年前に開催された金沢マラソン2023でした。同じ大会で自分の成長を結果に残したいと思い、2024年も...
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どうも、rororunです。私は金沢マラソン2024でサブ3.5を達成することを目標にしています。後ほど詳しくお話しますが...私にとってサブ3.5とはかなり高い目標だと思っています。今回は、そんな私の練習計画について共有します！プロフィー...
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どうも、rororunです！今回は、私がフルマラソンに初挑戦したときの話をします！私は2023年の10月に開催された金沢マラソン2023で初めてのフルマラソンに挑戦しました。エントリーするときに、「せっかく挑戦するなら目標タイムを決めよう！...
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どうも、rororunです！今回は初心者向けにフルマラソンの持ち物を解説します！私は昨年初めてフルマラソンを完走しました。前日まで、いろんなブロガーやYouTuberさんの発信を元に持ち物を確認していました。初心者だと忘れ物がないか心配にな...
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どうも、rororunです！今回は、私がフルマラソン初挑戦で失敗したこと5選をご紹介します！私はフルマラソン初挑戦にあたっていろいろなブロガーやYouTuberの投稿を見て対策をしていました。しかし、これらの投稿では拾い上げられないようなミ...
大会レポート 【フルマラソン体験記#1】初挑戦の金沢マラソン2023！限界超えた…。
金沢マラソン2023で人生初フルマラソンに挑戦！結果はボロボロだったけど自分の限界を超えられました！そんな私の体験記