素人ランナー

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NIKEのウェアやシューズってかっこいいですよね...!世界トップブランドだけあって、NIKEのアイテムを身に着けているランナーをよく見かけます。でも、高くないですか...?(笑)一万円超えがザラにある...。それでも本当にNIKEが好きだ...
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【目標はサブ3.5】残り3か月の練習計画をご紹介!

どうも、rororunです。私は金沢マラソン2024でサブ3.5を達成することを目標にしています。後ほど詳しくお話しますが...私にとってサブ3.5とはかなり高い目標だと思っています。今回は、そんな私の練習計画について共有します!プロフィー...
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【ゼロから始めるランニング】初心者向け完全ガイドで今日から走り出そう!

どうも、rororunです!「今日久しぶりに走ってみようかなー」って思ったそこのあなた!久しぶりに走ろうと決めたのはいいものの、こんなことで悩んでませんか?何着て走ったらいい?どこで走ろう?ジムとか行った方がいい?知ってる人に会ったらやだな...
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【初フルマラソン】1か月前にやったこと

どうも、rororunです。初めてのフルマラソンって不安ですよね...。私もそうだったので初挑戦にあたってYouTubeやブログなどで情報収集していました。しかし、様々な媒体で発信されるランナーの皆さんはベテランの方が多ばかり。初心者の意見...
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どうも、rororunです!今回は、私がフルマラソン初挑戦で失敗したこと5選をご紹介します!私はフルマラソン初挑戦にあたっていろいろなブロガーやYouTuberの投稿を見て対策をしていました。しかし、これらの投稿では拾い上げられないようなミ...
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