2024-06-18

どうも、rororunです！私は、5年間運動ゼロの学生時代を終えて2年半ランニングを習慣的に続けた後、金沢マラソン2023に挑み、初めてフルマラソンを完走しました。今回は、そんな私の経験をもとに完走できるかどうかの判断基準をご説明します。結...